Dicas para desfrutar do prazer e transformar o sexo durante a gestação em uma experiência diferente e prazerosa
Tudo muda na vida do casal durante a gravidez, inclusive o sexo. Raramente os dois conseguem manter o ritmo ao qual estão acostumados, já que é preciso se acostumar a conviver com as mudanças físicas e emocionais da mulher e com a ansiedade do homem em relação à responsabilidade de se tornar pai.
Outra dificuldade enfrentada pelas grávidas é a de assumir o papel de mãe sem se esquecer do seu lado mulher. As novas formas do corpo e o barrigão não devem ser motivos para se achar menos atraente. Basta se manter consciente de que é uma fase diferente, porém temporária e que pode ser muito prazerosa se o casal souber aproveitá-la.
As dúvidas em relação ao sexo na gravidez também podem ser desmotivadoras. Um medo comum das grávidas é o de que a penetração possa machucar o feto, o que não acontece. O obstetra pode proibir as relações sexuais durante a gestação em casos de placenta prévia, dilatação antes do previsto ou risco de parto prematuro.
Fora essas restrições, o ato não representa nenhuma ameaça ao bebê e é importante que o casal se preocupe em manter sua vida sexual ativa nesse período. Afinal, depois do parto, a vida continua.
Nos primeiros meses de gravidez a vontade de fazer sexo pode ser menor por causa dos enjoos e náuseas. Mas não se preocupe, pois o mal estar logo passa, a vontade volta e aí, é hora de aproveitar.
E para manter a temperatura do relacionamento elevada nos nove meses de espera pelo herdeiro, vale até recorrer a alguns “incentivos” para apimentar a vida sexual durante a gravidez, como lingeries e camisolas mais sensuais e óleos de massagem com sabor ou que estimulam as sensações de frio e calor e o que mais a imaginação mandar.
Aproveite para inovar as posições. Experimente várias até encontrar as mais confortáveis, mas sem abusar. Na reta final da gravidez, quando a barriga já está bem grande e pode dificultar os movimentos, a dica é buscar prazer em novos pontos do seu corpo e do parceiro.
O sexo oral e a masturbação mútua podem ser alternativas para ficar mais à vontade. A criatividade também pode entrar em cena para incrementar o sexo. Ainda que não haja penetração, os beijos, abraços e a troca de carícias já fazem o ato valer a pena.
Aproveite as
matinal
Começar o dia fazendo sexo estimula o corpo a produzir hormônios responsáveis pela disposição, bem-estar e até pela beleza
Sexo é bom a qualquer hora do dia, mas depois de uma noite bem dormida, pode ser melhor ainda. Cientistas dizem que o sexo matinal potencializa os benefícios para o casal e que quem começa o dia dessa forma, é mais feliz em todos os aspectos.
Gastar um tempo a mais na cama melhora o ânimo e dá mais disposição para as tarefas ao longo do dia. Isso porque nosso corpo acorda em ritmo desacelerado e a atividade sexual matinal estimula o metabolismo a recomeçar a produção de hormônios responsáveis pela disposição, bem-estar e até pela beleza.
Um exemplo é a oxitocina, um hormônio liberado no cérebro que faz os casais se sentirem amorosos e unidos o dia todo. Transar logo cedo também aumenta as taxas do hormônio estrogênio, relacionado ao brilho e à textura da pele e à saúde do cabelo.
E as vantagens do sexo matinal não param por aí. Essa deliciosa prática ajuda a aliviar dores de cabeça, melhora a circulação sanguínea, reforça as defesas do organismo, fortalece ossos e músculos e reduz o risco de diabetes.
A pressa para ir ao trabalho, a preguiça e a noite mal dormida podem ser desculpas para fazer você desistir da ideia. Mas agora que você sabe que começar o dia fazendo sexo é gostoso e faz bem, talvez seja hora de reconsiderar e não desperdiçar o tempo e nem a companhia ao acordar.
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