Tudo o que você precisa saber para montar seus looks de inverno com
as principais tendências de moda da estação
Aberta a temporada de inverno, as vitrines estão cheias de novidades que confirmam o que foi apresentado nas passarelas nacionais e internacionais. Portanto, é hora de começar a pensar nas peças que vão compor os looks invernais. E para dar aquela ajudinha, montamos um guia com as principais tendências da moda inverno 2011.
Inverno colorido
Esqueça a ideia de passar o inverno todo com looks escuros: acrescentar cores no visual é a pedida da estação. Pode ser de forma mais discreta, destacando apenas uma peça colorida na produção ou apostando com tudo na moda color blocking, que permite abusar da combinação de peças com cores vivas e chamativas, fazendo um jogo de contrastes.
O nude conquistou seu espaço na moda, mas depois de algumas temporadas reinando absoluto, agora é a vez do camelo ocupar o posto de queridinho da moda. Um dos motivos para amar a cor que em outros tempos foi chamada de caramelo é que no quesito combinação, ela vai bem com tudo.
Estampas, muitas estampas
Além das roupas coloridas, o inverno 2011 também pede estampas. E as opções são variadas: tem espaço para o floral bem romântico, para o xadrez descolado, para as miniestampas e para as estampas de bicho, com destaque para a oncinha.
Com tantas estampas em alta, vale até apostar em uma composição mais ousada. A mistura de estampas deixa o look bacana e totalmente na moda, use sem medo.
Outra dica para a estação é valorizar peças com detalhes em renda, cetim, pelúcia, babados, brilho, transparência e sobreposições. Apesar de não ser mais novidade, o couro continua firme e forte.
É quente!
Para ficar quentinha, tire as jaquetas, casacos e o sobretudo do armário. Uma das peças que vem com tudo neste inverno é o colete de pelúcia, que transforma qualquer look básico em um visual mais elegante. Nos dias em que o frio não for muito intenso, aposte em casaquinhos mais leves, no cardigã e no suéter.
Complemente o visual com cachecóis e lenços fazendo amarrações variadas. O lenço em formato de laço, parecendo uma gravatinha é a amarração da vez.
Calças para todos os gostos
As calças justinhas e as leggings continuam em alta. Ao lado do bom e velho jeans, a calça vermelha aparece como peça-chave do inverno. O retorno da pantalona é outra forte tendência para os dias frios.
Na medida certa
A barra das saias e vestidos desceu um pouco. As saias longas também têm tudo para invadir o inverno 2011, mas o comprimento da vez é o midi. O visual fica com cara de retrô, mais elegante e comportado na medida certa.
Moda para os pés
Botas de montaria, estampas de animais e referências militares são as principais referências que aparecem nos sapatos do inverno 2011, mas o é hit da temporada é o sapato oxford, que ganhou versões especiais e se tornou ícone de desejo entre as mulheres.
Dicas de saude
Os benefícios de pedalar
Além de fazer bem para a saúde e garantir bem-estar, a bicicleta também serve como um meio de transporte alternativo
Se antes bicicleta era usada apenas para passeios, hoje ela se tornou um meio de transporte alternativo para quem está preocupado em garantir a preservação do planeta, adotar um estilo de vida sustentável e ainda fugir de congestionamentos.
Pedalar também é uma das atividades mais completas para exercitar o corpo e fugir dos perigos do sedentarismo. Um passeio pela cidade por 40 minutos gasta cerca de 300 calorias. E os benefícios de pedalar são muitos.
Os movimentos exercidos com a bicicleta trabalham todos os músculos do corpo, fortalecem os glúteos, panturrilhas, abdômen e deixam as pernas mais firmes.
Além disso, criar o hábito de andar de bicicleta melhora o condicionamento físico, cardiorrespiratório e combater problemas como a depressão e o estresse.
Para ter mais segurança, uma dica é sempre usar roupas e sapatos confortáveis e hidratar bem o corpo bebendo muita água antes e durante o percurso.
Fonte: www.
dicasdemulher.com.br
Dicas de Culinária
Arroz Doce Cremoso
Ingredientes:
1 xícara (chá) de arroz; 1 lata de leite condensado; 4 cravos-da-índia; 1 lata de creme de leite; 2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano; 1 colher (sopa) de raspas da casca de limão siciliano.
Mode de Preparo:
Em uma panela, cozinhe o arroz em um litro de água, por cerca de 20 minutos, em fogo médio, ou até que esteja macio. Misture o leite condensado, os cravos e, por fim, o creme de leite. Desligue o fogo e acrescente o suco de limão e as raspas. Sirva morno ou gelado.
Light - Sopa de Tomates
Ingredientes:
8 tomates maduros; 3 xícaras (chá) de água; 1 colher (sopa) de margarina light; 2 dentes de alho amassados; 2 colheres (sopa) de cebola ralada; 1 pacotinho de adoçante com aspartame; 1 colher de sobremesa de fondor; 3 bolas de mussarela de búfala ralada (deixe no congelador por 1 hora, antes de ralar).
Modo de preparo:
Cozinhe os tomates nas três xícaras de água, passe pela peneira e reserve.
Leve ao fogo a margarina, o alho, a cebola e deixe dourar, junte o adoçante e o fondor, misturando bem. Acrescente o caldo de tomates e deixe ferver. Na hora de servir, coloque a mussarela ralada no fundo de cada prato, despejando a sopa por cima.
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